Klinische Pilates
Persoonlijke verdieping in jouw lichaam en jouw doelen
Klinische Pilates is nog meer persoonlijke verdieping binnen het Pilatesaanbod van Pilates Zeeland. We analyseren hoe jouw lichaam beweegt, waar beperkingen of compensaties ontstaan en hoe we nog gerichter kunnen werken. Denk hierbij aan herstel, kracht en optimale bewegingskwaliteit, dit na of tijdens een blessure, bij een beperking of wanneer je beter wilt presteren in het dagelijks leven of sport.
Binnen Klinische Pilates combineren we de principes van Pilates met fysiotherapeutische kennis, bewegingsanalyse en persoonlijke begeleiding. Tijdens individuele sessies nemen we uitgebreid de tijd om jouw lichaam te leren kennen. Afhankelijk van jouw situatie kan dit bestaan uit aanvullende fysiotherapeutische technieken of verdiepend onderzoek, maar de focus blijft op actief trainen volgens de Pilates principes.
Onze programma's passen zich aan jouw lichaam en dagelijkse leven aan door het analyseren van:
Het doel van Klinische Pilates is om je te helpen weer zelfstandig, sterk en vol vertrouwen te bewegen. Met persoonlijke begeleiding werk je stap voor stap toe naar duurzame zelfstandigheid.
Wanneer je er klaar voor bent, kun je, indien gewenst doorstromen naar een duo- of groepstraining binnen Pilates Zeeland, eventueel met periodieke controles of bijsturing door onze klinisch pilatestrainer. Zo zorgen we ervoor dat de vooruitgang niet alleen tijdens het traject zichtbaar is, maar onderdeel wordt van jouw manier van bewegen.
Voor wie is Klinische Pilates geschikt?
Klinische Pilates is passend voor mensen die:
- gericht willen werken aan herstel na een blessure of operatie;
- langdurige of terugkerende klachten ervaren;
- opnieuw vertrouwen willen krijgen in bewegen;
- behoefte hebben aan een volledig op maat gemaakt traject waarin analyse en training samenkomen;
- na een fysiotherapietraject verder willen bouwen aan kracht, vertrouwen en zelfstandig bewegen;
- hun sportieve prestaties willen verbeteren.
Start met een persoonlijke intake en ontdek wat jouw lichaam nodig heeft.
Wil je dit combineren met een verblijf op ons landgoed?
Waar kracht, controle en welzijn samenkomen
Fysiotherapeut & Performance Specialist | Polestar Comprehensive & Rehabilitation Pilates Instructeur | Specialist in Klinische Pilates