kennismaken
Persoonlijke aandacht
Goed (leren) bewegen
Versterken van je lichaam
Werken aan (pijn) herstel
kennismaken kennismaken kennismaken kennismaken kennismaken
Waarom kiezen voor Pilates Zeeland?

Bij Pilates Zeeland geloven we dat goed leren bewegen begint met persoonlijke aandacht. Of je nu sterker en fitter wilt worden, je houding wilt verbeteren of gericht wilt werken aan herstel: bij ons staat jouw lichaam centraal.

In onze sfeervolle, maar ook volledig uitgeruste Pilates studio op Landgoed Oud Bommenede in Zonnemaire begeleiden we je met deskundigheid en aandacht. 

Met onze combinatie van mat- en reformer Pilates helpen we je werken aan kracht, stabiliteit, flexibiliteit en een betere lichaamshouding. Op een manier die bij jou past, of je nu voor het eerst Pilates probeert of al ervaring hebt.

Een goede start begint met inzicht in jouw lichaam

Bij Pilates Zeeland starten we met een persoonlijke intake en bewegingsanalyse. Want ieder lichaam is anders en verdient een aanpak die daarbij past.

Tijdens de intake nemen we de tijd om jou te leren kennen. We bespreken je wensen, eventuele lichamelijke klachten en wat je graag wilt bereiken. Vervolgens kijken we tijdens de bewegingsanalyse naar hoe jouw lichaam beweegt, met aandacht voor onder andere houding, mobiliteit, stabiliteit en kracht.

Op basis van deze inzichten adviseren we welke oefeningen en lesvormen het beste bij jou passen. Zo begin je niet zomaar met Pilates, maar werk je vanaf het eerste moment gericht aan jouw persoonlijke doelen.

Pilates Zeeland
trakteert!

In december en januari hebben we bij Pilates Zeeland een speciaal kennismakingsaanbod!

Maak kennis met onze persoonlijke aanpak en profiteer van onze tijdelijke actie: een intake inclusief bewegingsanalyse voor slechts € 100 in plaats van € 167,50.

Tijdens deze twee afspraken nemen we uitgebreid de tijd om jou en je lichaam beter te leren kennen. Zo ontdekken we samen welke vorm van Pilates het beste aansluit bij jouw wensen en doelen.

Twijfel je nog of Pilates iets voor jou is?

Heb je vragen of wil je eerst even overleggen wat we voor jou kunnen betekenen? Neem gerust contact met ons op. We denken graag met je mee!
 

Misschien wordt dit ook jouw verhaal

Lees hoe Pilates onze gasten heeft geholpen en ontdek wat ze het meest waarderen aan onze aanpak.

Meer kracht in mijn spieren en in mijn geest. Body en mind zijn één, Brenda brengt ze in balans. Ik sta letterlijk en figuurlijk sterker in mijn schoenen. Met een mooier Lichaam bovendien.

De bewegingsanalyse is echt een aanrader! Het geeft je zoveel inzichten in hoe je lichaam precies werkt of niet juist belast wordt. Aan de hand van de uitkomsten zie je welke punten er verbeterd kunnen worden en daar kan jouw programma op aangepast worden. Ik vond het super interessant en leerzaam!

Door de stijfheid van mijn reumatoïde artritis en verkrampte nek- en schouderspieren had ik moeite met mijn dagelijks functioneren. De klassieke Pilates oefeningen helpen direct en ik hoef minder vaak naar de fysio.

Ik heb nu negen lessen gevolgd en zit gewoon beter in mijn vel. Fysiek heb ik een betere conditie en ik merk dat ik mentaal ook sterker ben. Een heerlijk gevoel.

SF2024_PILATES ZEELAND-158

Wacht niet langer en maak de stap voor jezelf én je lichaam!

Brenda
Oprichter Pilates Zeeland